Teh diyakini dan terbukti sangat baik untuk kesehatan. Di antaranya, air teh dapat menurunkan kolesterol , serta menjadi sumber asupan antioksidan yang memabantu menegenerasikan sl sel tubuh yang rusak. Olh karena itu disarankan untuk secara rutin meminum air teh hangat, semisal setiap pagi saat sarapan.
Untuk menambah kenikmatan cobalah beberapa tips berikut ini :
- Rebus Teh favorit anda ke dalam panci, lalu masukkan sepotong jahe yang telah dimemarkan, kemudian beri sedikit asam jawa, lalu tutup rapat dan biarkan agar semua bahan menyatu selama 10 menit. Saring beri sedikit gula dalam larutan air tersebut, dan nikmati air teh hangat hangat kuku.