Bercinta, buktinya bukan cuma soal kepuasan fisik dan kebutuhan biologis saja, tetapi sudah menyangkut kesehatan jasmaniah, batin dan mental tiap-tiap orang secara umum. Orang mungkin menduga bercumbu cuma soal nafsu, namun sebetulnya ada banyak manfaatnya. Dan kau perlu tahu bahwa bercumbu lebih tak jarang akan memberi lebih banyak manfaat. Ini alasan mengapa kau dan pasangan perlu terkait intim lebih acap kali.
1. Seks membakar banyak kalori
Bercinta termasuk kegiatan jasmaniah yang menguras daya dan termasuk dalam aktivitas kardio. Tak banyak yang tahu bahwa seks bisa melatih otot, kesehatan jantung, dan tubuh secara lazim. penelitian tahun 2013 menonjolkan bahwa bercumbu 25 menit ternyata membakar kurang lebih 101 kalori per sesinya.
2. Seks membuat tidur jadi lelap
Berdasarkan Kristin Mark, PhD, direktur Sexual Health Promotion Lab di the University of Kentucky mengungkapkan bahwa bercinta memberikan efek relaksasi dan melepaskan hormon prolactin sehingga dapat membuat orang mengantuk dan tidur lebih lelap.
3. Seks bisa menurunkan tekanan darah
Penelitian 2005 di Scotlandia mengucapkan bahwa mereka yang bercumbu punya kadar tekanan darah lebih rendah dan stabil dibanding mereka yang tidak pernah bercumbu. Ini berhubungan dengan tinggi rendahnya kadar stres yang terbukti juga dapat menaikkan tekanan darah.
4. Seks dapat menurunkan tingkat stres
bercinta, apalagi ketika telah mencapai orgasme, menjadi salah satu aktivitas fisik yang memicu pelepasan hormon oksitosin dan endorfin sehingga dapat menghilangkan hormon stres dan membuatmu lebih bergembira dan tenang.
5. Seks menguatkan kesehatan jantung
Penelitian di Britania Raya menemukan bahwa bercumbu dua kali seminggu punya efek kesehatan menjaga diri dari penyakit jantung dibanding mereka yang cuma bercinta sekali sebulan. Sebab bercumbu
http://www.tokonur.com/foredi/ juga termasuk olahraga kardio yang melatih jantung.
6. Seks dapat mencegah kanker
Beberapa penelitian menampakkan bahwa bercumbu rutin akan menurunkan risiko kanker prostat pada pria dan mengurangi risiko kanker payudara pada wanita. Penelitian dari Perancis mengungkapkan bahwa wanita yang bercumbu paling tidak sekali sebulan lebih rendah risikonya mengoptimalkan kanker payudara.
7. Seks meningkatkan kekebalan tubuh
Sebab bercinta adalah kegiatan jasmani yang melatih tubuh secara biasa, tubuh lebih sehat secara natural dan tingkat sel darah putih lebih banyak untuk menjaga kekebalan tubuh dari penyakit. Penelitian dari Wilkes University
http://www.tokonur.com/minyak-bulus/ memperlihatkan bahwa bercinta 1-2 kali seminggu meningkatkan immunoglobulin A (IgA), antibodi yang mempertahankan diri dari penyakit.
8. Seks bisa meredakan nyeri dan sakit
Ketika tingkat stres berkurang dalam tubuh, secara alami tubuhmu tak akan merasa sakit dan nyeri. Penelitian 2013 di Jerman menyuarakan bahwa bercumbu dapat mengurangi derita migrain sampai 60 persen. Endorfin yang dilepaskan otak menolong mengurangi rasa sakit.
9. Seks bikin panjang usia
Sebagian penelitian, tahun 1955 dan 1980 Duke University menemukan bahwa frekuensi bercinta berhubungan erat dengan tingkat panjang umur seseorang. Menikmati kekerabatan seksual bisa meningkatkan kesehatan dan panjang umur.
10. Seks menguatkan ikatan cinta dan kunci bersuka cita
Inilah hal terlebih yang bisa diperoleh dengan rutin bercinta. Kamu dan suami jadi lebih dekat dan intim secara batin dan bisa menjaga ketentraman serta keharmonisan rumah tangga.
Itu ia sekian alasan penting kenapa kamu patut rajin bercinta ladies. Yuk lebih bergairah untuk menjaga kesehatan bersama pasangan!
