Bagaimana Cara Menyikat Gigi yang Benar dan Menyeluruh?

[gepeng]

Liputan6.com, Jakarta Menerapkan cara menyikat gigi yang benar dan menyeluruh hingga menjangkau ke sela-sela gigi atau yang dikenal sebagai interdental cleaning adalah perawatan mulut terbaik agar kesehatan gigi dan mulut selalu terjaga.

Jika Anda masih bertanya-tanya apa perawatan terbaik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, jawabannya adalah menyikat gigi secara rutin. Menyikat gigi setiap hari saat pagi dan malam sebelum tidur dapat menghindarkan Anda dari berbagai masalah mulut seperti gigi berlubang, penyakit gusi, dan bau mulut tidak sedap.

Agar manfaat dari menyikat gigi secara rutin tersebut semakin optimal, pastikan Anda menerapkan cara menyikat gigi yang benar dan menyeluruh hingga menjangkau ke sela-sela gigi atau yang dikenal sebagai interdental cleaning.

Di dalam mulut memang ada bagian-bagian yang cukup sulit dijangkau dengan sikat gigi sehingga sering terabaikan atau terlupakan. Bagian tersebut antara lain adalah permukaan gigi bagian dalam yang menghadap ke lidah dan gigi geraham belakang yang menghadap ke pipi.

Namun, kesulitan tersebut tetap bisa diatasi dengan memilih sikat gigi yang memang dirancang untuk menjangkau sela-sela gigi dan bagian terdalam. Sikat gigi seperti itu biasanya memiliki ujung kepala yang kecil dan bulat, bulu yang lembut, dan gagang yang mantap untuk digenggam.

Dengan menyikat gigi menggunakan sikat gigi yang mendukung interdental cleaning tersebut, gigi akan terbebas dari sisa makanan yang menyelip di sela gigi. Sangatlah penting untuk memastikan sela-sela gigi Anda bersih dari sisa-sisa makanan karena sisa makanan tersebut selain mengganggu juga dapat memicu terjadinya gigi berlubang, plak, dan karang gigi yang akan membuat senyum Anda tidak lagi cemerlang. Sementara jika seluruh sela-sela gigi bersih, Anda pastinya akan memiliki kepercayaan diri yang tinggi dari gigi dan gusi yang sehat serta bau mulut yang segar.

Namun jika Anda khawatir masih ada sisa makanan dan bakteri yang bersembunyi setelah menyikat gigi, Anda dapat membantu perawatan mulut Anda dengan membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi atau dental floss serta berkumur dengan obat kumur atau mouthwash.


http://health.liputan6.com/read/2469489/bagaimana-cara-menyikat-gigi-yang-benar-dan-menyeluruh

[riosyam]

sehari 2kali juga sudah benar

[gepeng]

kenapa gak 3 kali sehari aja

[riosyam]

paling bagus bagi saya 2xsehari. sikat gigi pada malem hari sebelum kita mau tidur terus sama kita bangun tidur dipagi hari

[gepeng]

bagus anjuran dokter memang seperti itu

[riosyam]

iya kali 3xsehari gak bagus , soalnya odol itu ada batasnya

[ecallica]

Klo bersiwak gimana?

[gepeng]

iya kali 3xsehari gak bagus , soalnya odol itu ada batasnya

justru kata dokter kalo sikat gigi 3 kali sehari itu lebih bagus, batas maksud nya apa itu ?

[riosyam]

Klo bersiwak gimana?

oh yang seperti batang kayu ya, itu juga bagus sama seperti daun sirih

[ecallica]

Klo bersiwak gimana?

oh yang seperti batang kayu ya, itu juga bagus sama seperti daun sirih

Iya seperti batang kayu.

[riosyam]

Klo bersiwak gimana?

oh yang seperti batang kayu ya, itu juga bagus sama seperti daun sirih

Iya seperti batang kayu.

diperjual belikan dimana saja batang kayu seperti itu, kebanyakan yang memakai orang" arab

[gepeng]

Klo bersiwak gimana?

oh yang seperti batang kayu ya, itu juga bagus sama seperti daun sirih

Iya seperti batang kayu.

diperjual belikan dimana saja batang kayu seperti itu, kebanyakan yang memakai orang" arab

yang dimaksud seperti batang kayu itu yang kaya apa ya?

[riosyam]

Anda pernah melihat orang yang menyikat gigi tidak dengan sikat gigi, tetapi dengan menggunakan “kayu” dari ranting pohon. Mungkin bagi anda yang muslim pernah melihat saudara anda sesama muslim yang lain menyikat gigi dengan “kayu” dari ranting pohon tersebut.

Kayu dari ranting pohon tersebut biasa disebut siwak atau miswak. Siwak atau miswak dikenal dengan nama ilmiah (Salvadora Persica). Kayu ini biasa digunakan untuk menggantikan fungsi sikat gigi dan pasta gigi. Jika melongok ke dunia barat siwak atau miswak adalah suatu yang asing, tidak biasa dan mungkin saja “aneh”. Namun sebaliknya jika anda berkunjung ke negara-negara muslim.

Mayoritas orang-orang di negara-negara muslim menggunakannya utuk menyikat gigi sehari-hari. Walaupun mungkin kedengarannya kuno menggunakan kayu dari ranting dari pohon untuk membersihkan gigi anda, studi yang dilakukan pada siwak atau miswak membuktikan sebaliknya. Pasta gigi siwak atau miswak lebih baik digunakan untuk mencegah penyakit gusi.

Awal penggunaan siwak
Hal yang menjadi pertanyaan kini adalah, mengapa orang berpikir menggunakan ranting pohon untuk membersihkan gigi mereka? Kenyataannya manusia dahulu tidak memiliki fasilitas untuk menyikat gigi. Itu jawaban yang kemudian mengantar orang-orang di zaman dahulu untuk mencari alternatif bahan pembersih gigi mereka. Anda mungkin bertanya-tanya pula darimana miswak didapatkan. Ya, miswak diperoleh dari ranting  pohon Arak (pohon Peelu) meskipun beberapa pohon lainnya juga dapat digunakan seperti walnut dan zaitun.

Penggunaan Miswak tersebar di penduduk muslim di dunia, dan merupakan entitas umum di negara-negara Muslim. Alasan umum penggunaan Miswak oleh umat Islam dikaitkan dengan agama. Dimana budaya dan tradisi penggunaan siwak atau miswak telah lama terjadi di negara-negara muslim. Terdapat 70 keunggulan Miswak yang dijelaskan dalm Islam dan banyak literatur telah membuktikannya secara ilmiah.

[gepeng]

seperti itu mas terima kasih saya sekarang sudah mulai mengerti 

[riosyam]

silakan dicoba heheh sama-sama